定量盐勺崇线日是第十个全国高血压日，这一天，５万个容量２克的“定量盐勺”被免费发放给青岛市民。专家这样以为，青岛市居民日均食盐量达１１．９克，远高于世界卫生安排引荐的６克，与此相应的，青岛的高血压患者较多，每三个人就有一个患高血压的。

  “一天就吃这么点盐？我们家平常吃的比这两倍多还不止呢！”８日上午，在青岛市市北区的盐勺发放点，一位老大爷拿着盐勺问青岛市疾控中心的工作人员。免费给市民量血压的工作人员和记者说：“查了一上午，至少多半晚年人有高血压症状，他们大大都都不知道吃盐和高血压的联系，也不知道每天究竟该吃多少盐。”

  青岛市疾控中心慢病地病防制科主任汪韶洁和记者说，现代科学查询已证明，食盐摄入量过多与高血压的产生和展开有亲近的联系，吃盐越多，血压会越高。据统计，青岛市居民日均食盐量达１１．９克，城市１０．４克，乡村１２．７克，远超过世界卫生安排引荐的每日６克的规范。依据最新的青岛市居民养分查询，１５岁以上居民高血压患病率为３７．７％，３５岁－７４岁人群高血压患病率到达４３．２％。

  “改进血压最好的方法是限制盐的摄入。”汪主任说，依据本年高血压日的主题“健康膳食，健康血压”，青岛市方案向市民免费发放８０万个小盐勺，第一批发放５万个。这种小盐勺一平勺盐量是２克，有了规范，市民们就能够很好地操控吃盐量了。

  据新华社北京１０月８日电以车代步当享用，吸烟喝酒变习气，体育锻炼成奢华……这些不健康的日子方式使得曾被以为专属晚年人的高血压开端缠上“上班族”。

  中国医学科学院阜外心血管病医院主任医师陈伟伟８日指出，应将劳动力人群作为高血压归纳防治的要点，功用社区应成为高血压等日子方式疾病归纳防治的前沿和主战场。

  功用社区指的是相同境况人群构成的社区，如校园、企业、机关等劳动力人群集合的场所。“功用社区能够充沛的发挥集体干涉的优势，扩展健康教育的获益面。”陈伟伟说，作为社会的创业大军，劳动力人群即“上班族”身负工作和日子重担，很少有时机参加健康教育活动，大大都处在“亚健康状况”。并且大都健康教育的受众面首要仍是一些晚年人和患病人群，这更使他们成为健康教育的盲区。

  他主张，功用社区定时展开健康体检，开发健身场所，展开工间操、强制度假等健康促进举动。

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